Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Île Norfolk : 08H00

• Irak : 01H00

  Île Norfolk : 09H00

• Irak : 02H00

  Île Norfolk : 10H00

• Irak : 03H00

  Île Norfolk : 11H00

• Irak : 04H00

  Île Norfolk : 12H00

• Irak : 05H00

  Île Norfolk : 13H00

• Irak : 06H00

  Île Norfolk : 14H00

• Irak : 07H00

  Île Norfolk : 15H00

• Irak : 08H00

  Île Norfolk : 16H00

• Irak : 09H00

  Île Norfolk : 17H00

• Irak : 10H00

  Île Norfolk : 18H00

• Irak : 11H00

  Île Norfolk : 19H00

• Irak : 12H00

  Île Norfolk : 20H00

• Irak : 13H00

  Île Norfolk : 21H00

• Irak : 14H00

  Île Norfolk : 22H00

• Irak : 15H00

  Île Norfolk : 23H00

• Irak : 16H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Irak : 17H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Irak : 18H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Irak : 19H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Irak : 20H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Irak : 21H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Irak : 22H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Irak : 23H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jacinda Bridges