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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Indonésie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Indonésie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Indonésie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Indonésie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Indonésie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Indonésie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Indonésie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Indonésie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Indonésie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Indonésie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Indonésie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Indonésie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Indonésie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Indonésie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Indonésie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Indonésie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Indonésie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Indonésie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Indonésie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Indonésie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Indonésie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape