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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 16H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 16H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Nioué : 07H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Nioué : 08H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Nioué : 09H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Nioué : 10H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Nioué : 11H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Nioué : 12H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Nioué : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Nioué : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Nioué : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Nioué : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Nioué : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Nioué : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 12H00
Nioué : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 13H00
Nioué : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 14H00
Nioué : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 15H00
Nioué : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 16H00
Nioué : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 17H00
Nioué : 00H30
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Inde : 18H00
Nioué : 01H30
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Inde : 19H00
Nioué : 02H30
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Inde : 20H00
Nioué : 03H30
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Inde : 21H00
Nioué : 04H30
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Inde : 22H00
Nioué : 05H30
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Inde : 23H00
Nioué : 06H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua