Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Salomon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Salomon Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Îles Salomon : 05H30

• Inde : 01H00

  Îles Salomon : 06H30

• Inde : 02H00

  Îles Salomon : 07H30

• Inde : 03H00

  Îles Salomon : 08H30

• Inde : 04H00

  Îles Salomon : 09H30

• Inde : 05H00

  Îles Salomon : 10H30

• Inde : 06H00

  Îles Salomon : 11H30

• Inde : 07H00

  Îles Salomon : 12H30

• Inde : 08H00

  Îles Salomon : 13H30

• Inde : 09H00

  Îles Salomon : 14H30

• Inde : 10H00

  Îles Salomon : 15H30

• Inde : 11H00

  Îles Salomon : 16H30

• Inde : 12H00

  Îles Salomon : 17H30

• Inde : 13H00

  Îles Salomon : 18H30

• Inde : 14H00

  Îles Salomon : 19H30

• Inde : 15H00

  Îles Salomon : 20H30

• Inde : 16H00

  Îles Salomon : 21H30

• Inde : 17H00

  Îles Salomon : 22H30

• Inde : 18H00

  Îles Salomon : 23H30

• Inde : 19H00

  Îles Salomon : 00H30 (Jour +1)

• Inde : 20H00

  Îles Salomon : 01H30 (Jour +1)

• Inde : 21H00

  Îles Salomon : 02H30 (Jour +1)

• Inde : 22H00

  Îles Salomon : 03H30 (Jour +1)

• Inde : 23H00

  Îles Salomon : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 20:13

Kausea Ielemia