Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Îles Cook : 08H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Îles Cook : 09H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Îles Cook : 10H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Îles Cook : 11H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Îles Cook : 12H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Îles Cook : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Îles Cook : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Îles Cook : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Îles Cook : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Îles Cook : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Îles Cook : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Îles Cook : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 12H00

  Îles Cook : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 13H00

  Îles Cook : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 14H00

  Îles Cook : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 15H00

  Îles Cook : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 16H00

  Îles Cook : 00H30

• Inde : 17H00

  Îles Cook : 01H30

• Inde : 18H00

  Îles Cook : 02H30

• Inde : 19H00

  Îles Cook : 03H30

• Inde : 20H00

  Îles Cook : 04H30

• Inde : 21H00

  Îles Cook : 05H30

• Inde : 22H00

  Îles Cook : 06H30

• Inde : 23H00

  Îles Cook : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Cook. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook, Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 20:10

Sam Dadae