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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Inde et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H30
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Inde : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H30
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Inde : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H30
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Inde : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H30
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Inde : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H30
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Inde : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H30
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Inde : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H30
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Inde : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H30
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Inde : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H30
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Inde : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H30
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Inde : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H30
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Inde : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H30
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Inde : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H30
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Inde : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H30
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Inde : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H30
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Inde : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H30
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Inde : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H30
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Inde : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H30
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Inde : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H30
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Inde : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à New Delhi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae