Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Samoa ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Samoa Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Samoa : 11H00

• Éthiopie : 01H00

  Samoa : 12H00

• Éthiopie : 02H00

  Samoa : 13H00

• Éthiopie : 03H00

  Samoa : 14H00

• Éthiopie : 04H00

  Samoa : 15H00

• Éthiopie : 05H00

  Samoa : 16H00

• Éthiopie : 06H00

  Samoa : 17H00

• Éthiopie : 07H00

  Samoa : 18H00

• Éthiopie : 08H00

  Samoa : 19H00

• Éthiopie : 09H00

  Samoa : 20H00

• Éthiopie : 10H00

  Samoa : 21H00

• Éthiopie : 11H00

  Samoa : 22H00

• Éthiopie : 12H00

  Samoa : 23H00

• Éthiopie : 13H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 14H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 15H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 16H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 17H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 18H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 19H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 20H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 21H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 22H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 23H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 11:51

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