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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Estonie : 01H00
Kiribati : 11H00
-
Estonie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Estonie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Estonie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Estonie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Estonie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Estonie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Estonie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Estonie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Estonie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Estonie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Estonie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Estonie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Estonie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia