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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Nauru : 10H00
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Espagne : 01H00
Nauru : 11H00
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Espagne : 02H00
Nauru : 12H00
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Espagne : 03H00
Nauru : 13H00
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Espagne : 04H00
Nauru : 14H00
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Espagne : 05H00
Nauru : 15H00
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Espagne : 06H00
Nauru : 16H00
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Espagne : 07H00
Nauru : 17H00
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Espagne : 08H00
Nauru : 18H00
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Espagne : 09H00
Nauru : 19H00
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Espagne : 10H00
Nauru : 20H00
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Espagne : 11H00
Nauru : 21H00
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Espagne : 12H00
Nauru : 22H00
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Espagne : 13H00
Nauru : 23H00
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Espagne : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Espagne : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Espagne : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Espagne : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Espagne : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Espagne : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Espagne : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Espagne : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Espagne : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Espagne : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Salilo Telito