Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 2H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Buka, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Érythréenne.

Érythrée : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Érythrée : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Érythrée : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Érythrée : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Érythrée : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Érythrée : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Érythrée : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Érythrée : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Érythrée : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Érythrée : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Érythrée : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Érythrée : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Érythrée : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Érythrée : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Érythrée : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Érythrée : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Érythrée : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Érythrée : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Érythrée : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Érythrée : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Érythrée : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Érythrée : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Érythrée : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Érythrée : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae

Sam Dadae

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