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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Australie : 15H00
-
Équateur : 01H00
Australie : 16H00
-
Équateur : 02H00
Australie : 17H00
-
Équateur : 03H00
Australie : 18H00
-
Équateur : 04H00
Australie : 19H00
-
Équateur : 05H00
Australie : 20H00
-
Équateur : 06H00
Australie : 21H00
-
Équateur : 07H00
Australie : 22H00
-
Équateur : 08H00
Australie : 23H00
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Équateur : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue