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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 13H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 14H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 15H00
Nioué : 00H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Nioué : 01H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Nioué : 02H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Nioué : 03H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Nioué : 04H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Nioué : 05H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Nioué : 06H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Nioué : 07H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Nioué : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue