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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 13H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 14H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 15H00
Samoa Américaines : 00H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Samoa Américaines : 01H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Samoa Américaines : 02H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Samoa Américaines : 03H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Samoa Américaines : 04H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Samoa Américaines : 05H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Samoa Américaines : 06H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Samoa Américaines : 07H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Samoa Américaines : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Nina Mata'afa