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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Vanuatu : 01H00
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Australie : 01H00
Vanuatu : 02H00
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Australie : 02H00
Vanuatu : 03H00
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Australie : 03H00
Vanuatu : 04H00
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Australie : 04H00
Vanuatu : 05H00
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Australie : 05H00
Vanuatu : 06H00
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Australie : 06H00
Vanuatu : 07H00
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Australie : 07H00
Vanuatu : 08H00
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Australie : 08H00
Vanuatu : 09H00
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Australie : 09H00
Vanuatu : 10H00
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Australie : 10H00
Vanuatu : 11H00
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Australie : 11H00
Vanuatu : 12H00
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Australie : 12H00
Vanuatu : 13H00
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Australie : 13H00
Vanuatu : 14H00
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Australie : 14H00
Vanuatu : 15H00
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Australie : 15H00
Vanuatu : 16H00
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Australie : 16H00
Vanuatu : 17H00
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Australie : 17H00
Vanuatu : 18H00
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Australie : 18H00
Vanuatu : 19H00
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Australie : 19H00
Vanuatu : 20H00
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Australie : 20H00
Vanuatu : 21H00
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Australie : 21H00
Vanuatu : 22H00
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Australie : 22H00
Vanuatu : 23H00
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Australie : 23H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi