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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Australie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Australie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Australie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Australie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Australie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Australie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Australie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Australie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Australie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Australie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Australie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Australie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Australie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Australie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Australie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Australie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Australie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Australie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Australie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Australie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Australie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Australie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Australie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae