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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Valeria Toribiong