Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Samoa : 10H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Samoa : 11H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Samoa : 12H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Samoa : 13H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Samoa : 14H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Samoa : 15H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Samoa : 16H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Samoa : 17H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Samoa : 18H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Samoa : 19H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Samoa : 20H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Samoa : 21H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Samoa : 22H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Samoa : 23H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 15H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 16H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 17H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 26/05/2022 - 21:38

Va'aletoa Malielegaoi