Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue