Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 4H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 01H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 02H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 03H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 04H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 05H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 06H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 07H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 08H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 09H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 10H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 11H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 12H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Arabie Saoudite : 16H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Arabie Saoudite : 17H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Arabie Saoudite : 18H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Arabie Saoudite : 19H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Arabie Saoudite : 20H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Arabie Saoudite : 21H00

    Polynésie Française : 09H00

  • Arabie Saoudite : 22H00

    Polynésie Française : 10H00

  • Arabie Saoudite : 23H00

    Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Riyad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française et Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française sans oublier Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

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