Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Australie : 07H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Australie : 08H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Australie : 09H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Australie : 10H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Australie : 11H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Australie : 12H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Australie : 13H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Australie : 14H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Australie : 15H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Australie : 16H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Australie : 17H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Australie : 18H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Australie : 19H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Australie : 20H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Australie : 21H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Australie : 22H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Australie : 23H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

David Morrison