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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Australie : 07H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Australie : 08H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Australie : 09H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Australie : 10H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Australie : 11H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Australie : 12H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Australie : 13H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Australie : 14H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Australie : 15H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Australie : 16H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Australie : 17H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Australie : 18H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Australie : 19H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Australie : 20H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Australie : 21H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Australie : 22H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Australie : 23H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison