Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape