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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 08H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 09H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 10H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 11H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 12H00
Îles Cook : 00H00
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Allemagne : 13H00
Îles Cook : 01H00
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Allemagne : 14H00
Îles Cook : 02H00
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Allemagne : 15H00
Îles Cook : 03H00
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Allemagne : 16H00
Îles Cook : 04H00
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Allemagne : 17H00
Îles Cook : 05H00
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Allemagne : 18H00
Îles Cook : 06H00
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Allemagne : 19H00
Îles Cook : 07H00
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Allemagne : 20H00
Îles Cook : 08H00
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Allemagne : 21H00
Îles Cook : 09H00
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Allemagne : 22H00
Îles Cook : 10H00
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Allemagne : 23H00
Îles Cook : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook également Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Salilo Telito