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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tokelau : 12H00
-
Albanie : 01H00
Tokelau : 13H00
-
Albanie : 02H00
Tokelau : 14H00
-
Albanie : 03H00
Tokelau : 15H00
-
Albanie : 04H00
Tokelau : 16H00
-
Albanie : 05H00
Tokelau : 17H00
-
Albanie : 06H00
Tokelau : 18H00
-
Albanie : 07H00
Tokelau : 19H00
-
Albanie : 08H00
Tokelau : 20H00
-
Albanie : 09H00
Tokelau : 21H00
-
Albanie : 10H00
Tokelau : 22H00
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Albanie : 11H00
Tokelau : 23H00
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Albanie : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Albanie : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Albanie : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Albanie : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Albanie : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Albanie : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Albanie : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Albanie : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Albanie : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue