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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 12H00
Nioué : 00H00
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Albanie : 13H00
Nioué : 01H00
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Albanie : 14H00
Nioué : 02H00
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Albanie : 15H00
Nioué : 03H00
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Albanie : 16H00
Nioué : 04H00
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Albanie : 17H00
Nioué : 05H00
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Albanie : 18H00
Nioué : 06H00
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Albanie : 19H00
Nioué : 07H00
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Albanie : 20H00
Nioué : 08H00
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Albanie : 21H00
Nioué : 09H00
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Albanie : 22H00
Nioué : 10H00
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Albanie : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau