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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Albanie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Albanie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Albanie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Albanie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Albanie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Albanie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Albanie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Albanie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Albanie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Albanie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Albanie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Albanie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Tina Minogue