Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Tokelau : 13H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Tokelau : 14H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Tokelau : 15H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Tokelau : 20H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Tokelau : 21H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Tokelau : 22H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Tokelau : 23H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong