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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Afrique du Sud : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Afrique du Sud : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Afrique du Sud : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Afrique du Sud : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Afrique du Sud : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Afrique du Sud : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Afrique du Sud : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Afrique du Sud : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Afrique du Sud : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Afrique du Sud : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jacinda Bridges