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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Afrique du Sud : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Afrique du Sud : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Afrique du Sud : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Afrique du Sud : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Afrique du Sud : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Afrique du Sud : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Afrique du Sud : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Afrique du Sud : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Afrique du Sud : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Afrique du Sud : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jacinda Bridges