Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa quand il est par exemple 2H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Apia, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et les Samoa, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Apia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa
Drapeau des Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa ?

Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Samoan.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Samoa : 11H00
  • Afrique du Sud : 01H00

    Samoa : 12H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Samoa : 13H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Samoa : 14H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Samoa : 15H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Samoa : 16H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Samoa : 17H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Samoa : 18H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Samoa : 19H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Samoa : 20H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Samoa : 21H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Samoa : 22H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Samoa : 23H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Samoa : 00H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 14H00

    Samoa : 01H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 15H00

    Samoa : 02H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 16H00

    Samoa : 03H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 17H00

    Samoa : 04H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 18H00

    Samoa : 05H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 19H00

    Samoa : 06H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 20H00

    Samoa : 07H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 21H00

    Samoa : 08H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 22H00

    Samoa : 09H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 23H00

    Samoa : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Apia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.

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