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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Afrique du Sud : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Afrique du Sud : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Afrique du Sud : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Afrique du Sud : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Afrique du Sud : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Afrique du Sud : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Afrique du Sud : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Afrique du Sud : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Afrique du Sud : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Afrique du Sud : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Afrique du Sud : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Afrique du Sud : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Afrique du Sud : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Tina Minogue