Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie occidentale (Indonésie) quand il est par exemple 7H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Jayapura, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jayapura et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Sud-Africaine.

Afrique du Sud : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
Afrique du Sud : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
Afrique du Sud : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
Afrique du Sud : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
Afrique du Sud : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
Afrique du Sud : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
Afrique du Sud : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
Afrique du Sud : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
Afrique du Sud : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
Afrique du Sud : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
Afrique du Sud : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
Afrique du Sud : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
Afrique du Sud : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
Afrique du Sud : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
Afrique du Sud : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
Afrique du Sud : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
Afrique du Sud : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
Afrique du Sud : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie occidentale (Indonésie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Anggun Purnama

Anggun Purnama

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