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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges