Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Salilo Telito