Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas également Heure du lever du soleil en Île Christmas, Heure du coucher du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ainsi que Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Bill Runga