Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 2H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines : 15H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 15H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Samoa Américaines : 08H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Samoa Américaines : 09H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Samoa Américaines : 10H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Samoa Américaines : 11H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Samoa Américaines : 12H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Samoa Américaines : 13H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Samoa Américaines : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Samoa Américaines : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Samoa Américaines : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Samoa Américaines : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Samoa Américaines : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 11H00

    Samoa Américaines : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 12H00

    Samoa Américaines : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 13H00

    Samoa Américaines : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 14H00

    Samoa Américaines : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 15H00

    Samoa Américaines : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 16H00

    Samoa Américaines : 00H30
  • Afghanistan : 17H00

    Samoa Américaines : 01H30
  • Afghanistan : 18H00

    Samoa Américaines : 02H30
  • Afghanistan : 19H00

    Samoa Américaines : 03H30
  • Afghanistan : 20H00

    Samoa Américaines : 04H30
  • Afghanistan : 21H00

    Samoa Américaines : 05H30
  • Afghanistan : 22H00

    Samoa Américaines : 06H30
  • Afghanistan : 23H00

    Samoa Américaines : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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