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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Vanuatu : 06H30
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Afghanistan : 01H00
Vanuatu : 07H30
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Afghanistan : 02H00
Vanuatu : 08H30
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Afghanistan : 03H00
Vanuatu : 09H30
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Afghanistan : 04H00
Vanuatu : 10H30
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Afghanistan : 05H00
Vanuatu : 11H30
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Afghanistan : 06H00
Vanuatu : 12H30
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Afghanistan : 07H00
Vanuatu : 13H30
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Afghanistan : 08H00
Vanuatu : 14H30
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Afghanistan : 09H00
Vanuatu : 15H30
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Afghanistan : 10H00
Vanuatu : 16H30
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Afghanistan : 11H00
Vanuatu : 17H30
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Afghanistan : 12H00
Vanuatu : 18H30
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Afghanistan : 13H00
Vanuatu : 19H30
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Afghanistan : 14H00
Vanuatu : 20H30
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Afghanistan : 15H00
Vanuatu : 21H30
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Afghanistan : 16H00
Vanuatu : 22H30
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Afghanistan : 17H00
Vanuatu : 23H30
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Afghanistan : 18H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Vanuatu : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere