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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Marshall : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Îles Marshall : 00H00
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Kiribati : 02H00
Îles Marshall : 01H00
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Kiribati : 03H00
Îles Marshall : 02H00
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Kiribati : 04H00
Îles Marshall : 03H00
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Kiribati : 05H00
Îles Marshall : 04H00
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Kiribati : 06H00
Îles Marshall : 05H00
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Kiribati : 07H00
Îles Marshall : 06H00
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Kiribati : 08H00
Îles Marshall : 07H00
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Kiribati : 09H00
Îles Marshall : 08H00
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Kiribati : 10H00
Îles Marshall : 09H00
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Kiribati : 11H00
Îles Marshall : 10H00
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Kiribati : 12H00
Îles Marshall : 11H00
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Kiribati : 13H00
Îles Marshall : 12H00
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Kiribati : 14H00
Îles Marshall : 13H00
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Kiribati : 15H00
Îles Marshall : 14H00
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Kiribati : 16H00
Îles Marshall : 15H00
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Kiribati : 17H00
Îles Marshall : 16H00
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Kiribati : 18H00
Îles Marshall : 17H00
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Kiribati : 19H00
Îles Marshall : 18H00
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Kiribati : 20H00
Îles Marshall : 19H00
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Kiribati : 21H00
Îles Marshall : 20H00
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Kiribati : 22H00
Îles Marshall : 21H00
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Kiribati : 23H00
Îles Marshall : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges