Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Haïti : 02H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Haïti : 03H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Haïti : 04H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Haïti : 05H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 06H00

  Îles Cook : 00H00

• Haïti : 07H00

  Îles Cook : 01H00

• Haïti : 08H00

  Îles Cook : 02H00

• Haïti : 09H00

  Îles Cook : 03H00

• Haïti : 10H00

  Îles Cook : 04H00

• Haïti : 11H00

  Îles Cook : 05H00

• Haïti : 12H00

  Îles Cook : 06H00

• Haïti : 13H00

  Îles Cook : 07H00

• Haïti : 14H00

  Îles Cook : 08H00

• Haïti : 15H00

  Îles Cook : 09H00

• Haïti : 16H00

  Îles Cook : 10H00

• Haïti : 17H00

  Îles Cook : 11H00

• Haïti : 18H00

  Îles Cook : 12H00

• Haïti : 19H00

  Îles Cook : 13H00

• Haïti : 20H00

  Îles Cook : 14H00

• Haïti : 21H00

  Îles Cook : 15H00

• Haïti : 22H00

  Îles Cook : 16H00

• Haïti : 23H00

  Îles Cook : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 19:40

Va'aletoa Malielegaoi