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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Haïti : 01H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Haïti : 02H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Haïti : 03H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Haïti : 04H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Haïti : 05H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Haïti : 06H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Haïti : 07H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Haïti : 08H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 09H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 10H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 11H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 12H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 13H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 15H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges