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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Tonga : 10H00
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Djibouti : 01H00
Tonga : 11H00
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Djibouti : 02H00
Tonga : 12H00
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Djibouti : 03H00
Tonga : 13H00
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Djibouti : 04H00
Tonga : 14H00
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Djibouti : 05H00
Tonga : 15H00
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Djibouti : 06H00
Tonga : 16H00
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Djibouti : 07H00
Tonga : 17H00
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Djibouti : 08H00
Tonga : 18H00
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Djibouti : 09H00
Tonga : 19H00
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Djibouti : 10H00
Tonga : 20H00
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Djibouti : 11H00
Tonga : 21H00
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Djibouti : 12H00
Tonga : 22H00
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Djibouti : 13H00
Tonga : 23H00
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Djibouti : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita