Décalage Horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Djibouti : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Djibouti : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Djibouti : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Djibouti : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Djibouti : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Djibouti : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Djibouti : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Djibouti : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Djibouti : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Djibouti : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Djibouti : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Djibouti : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Djibouti : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Djibouti : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Djibouti : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Djibouti : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Djibouti : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Djibouti : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Djibouti : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Djibouti : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Djibouti : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Djibouti : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Djibouti : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Djibouti ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Djibouti :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape