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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Cuba et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Cuba : 03H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Cuba : 04H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 05H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 06H00
Nioué : 00H00
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Cuba : 07H00
Nioué : 01H00
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Cuba : 08H00
Nioué : 02H00
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Cuba : 09H00
Nioué : 03H00
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Cuba : 10H00
Nioué : 04H00
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Cuba : 11H00
Nioué : 05H00
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Cuba : 12H00
Nioué : 06H00
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Cuba : 13H00
Nioué : 07H00
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Cuba : 14H00
Nioué : 08H00
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Cuba : 15H00
Nioué : 09H00
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Cuba : 16H00
Nioué : 10H00
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Cuba : 17H00
Nioué : 11H00
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Cuba : 18H00
Nioué : 12H00
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Cuba : 19H00
Nioué : 13H00
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Cuba : 20H00
Nioué : 14H00
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Cuba : 21H00
Nioué : 15H00
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Cuba : 22H00
Nioué : 16H00
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Cuba : 23H00
Nioué : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae