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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Cuba et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Cuba : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Cuba : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Cuba : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 07H00
Nioué : 00H00
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Cuba : 08H00
Nioué : 01H00
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Cuba : 09H00
Nioué : 02H00
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Cuba : 10H00
Nioué : 03H00
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Cuba : 11H00
Nioué : 04H00
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Cuba : 12H00
Nioué : 05H00
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Cuba : 13H00
Nioué : 06H00
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Cuba : 14H00
Nioué : 07H00
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Cuba : 15H00
Nioué : 08H00
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Cuba : 16H00
Nioué : 09H00
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Cuba : 17H00
Nioué : 10H00
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Cuba : 18H00
Nioué : 11H00
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Cuba : 19H00
Nioué : 12H00
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Cuba : 20H00
Nioué : 13H00
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Cuba : 21H00
Nioué : 14H00
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Cuba : 22H00
Nioué : 15H00
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Cuba : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae