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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tonga : 17H00
-
Cuba : 01H00
Tonga : 18H00
-
Cuba : 02H00
Tonga : 19H00
-
Cuba : 03H00
Tonga : 20H00
-
Cuba : 04H00
Tonga : 21H00
-
Cuba : 05H00
Tonga : 22H00
-
Cuba : 06H00
Tonga : 23H00
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Cuba : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga, Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita