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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Chypre et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Palaos : 07H00
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Chypre : 01H00
Palaos : 08H00
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Chypre : 02H00
Palaos : 09H00
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Chypre : 03H00
Palaos : 10H00
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Chypre : 04H00
Palaos : 11H00
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Chypre : 05H00
Palaos : 12H00
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Chypre : 06H00
Palaos : 13H00
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Chypre : 07H00
Palaos : 14H00
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Chypre : 08H00
Palaos : 15H00
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Chypre : 09H00
Palaos : 16H00
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Chypre : 10H00
Palaos : 17H00
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Chypre : 11H00
Palaos : 18H00
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Chypre : 12H00
Palaos : 19H00
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Chypre : 13H00
Palaos : 20H00
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Chypre : 14H00
Palaos : 21H00
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Chypre : 15H00
Palaos : 22H00
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Chypre : 16H00
Palaos : 23H00
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Chypre : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Chypre : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Chypre : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Chypre : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Chypre : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau