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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Chypre : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Chypre : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Chypre : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Chypre : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Chypre : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Chypre : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Chypre : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Chypre : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Chypre : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Chypre : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Chypre : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Chypre : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Chypre : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Chypre : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Chypre : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Chypre : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Chypre : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Chypre : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Chypre : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Chypre : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Chypre : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Chypre : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Chypre : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape