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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Tuvalu : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Tuvalu : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Tuvalu : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Tuvalu : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Tuvalu : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Tuvalu : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Tuvalu : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Tuvalu : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito