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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Fidji : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Fidji : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Fidji : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Fidji : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Fidji : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Fidji : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Fidji : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Fidji : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere