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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae