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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Australie : 08H00
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Andorre : 01H00
Australie : 09H00
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Andorre : 02H00
Australie : 10H00
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Andorre : 03H00
Australie : 11H00
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Andorre : 04H00
Australie : 12H00
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Andorre : 05H00
Australie : 13H00
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Andorre : 06H00
Australie : 14H00
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Andorre : 07H00
Australie : 15H00
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Andorre : 08H00
Australie : 16H00
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Andorre : 09H00
Australie : 17H00
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Andorre : 10H00
Australie : 18H00
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Andorre : 11H00
Australie : 19H00
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Andorre : 12H00
Australie : 20H00
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Andorre : 13H00
Australie : 21H00
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Andorre : 14H00
Australie : 22H00
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Andorre : 15H00
Australie : 23H00
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Andorre : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Andorre : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Andorre : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison